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PMTC専門スタッフによるメンテナンスの効果とは!?

【歯のクリーニング】PMTC専門スタッフによるメンテナンスの効果は?

こんにちは、カラーデンタルクリニック湘南台です。

突然ですが皆さんは歯のクリーニングで定期的に通院していますか!?

現在口腔内の状態と全身状態に関する様々な研究が行われていて、歯のクリーニングを定期的に行うことで、歯だけでなく、全身への健康にも差が出るのが分かっています。今回は、専門スタッフによるクリーニングの効果について解説していきます!

歯のクリーニング(歯石除去)



歯石とは?

歯石とは、プラークと呼ばれる食べかすの塊が石灰化して固まったものです。
石灰化する理由としては、歯ブラシで落とし切れていない食べかすと唾液の成分であるリン酸・カルシウムが原因となっています。
プラークが歯に長く付着していればいるほど、どんどん歯石となってくる仕組みになっているのです。

プラークの状態であれば、歯ブラシやデンタルフロスで汚れを落とすことが可能ですが、石灰化して歯石になってしまうと歯ブラシでは落とすことができません
歯石になっている場合、歯科医院でのクリーニングを行うことでしか汚れを落とす方法はありません。その場合、クリーニング専門の機械(超音波で振動することで歯石を取る)や手用スケーラーを用いて歯石を除去していきます。

歯のクリーニング(PMTC)


PMTC
とは?

PMTCとは歯石除去を行った後に行われる歯科専門のクリーニングです。
PMTCの内容としては、クリーニング専門機械の先端に小さな歯ブラシの様な形の物やゴム製のピックを取付け、研磨剤を使い磨いていきます。
簡単なイメージで言うと、歯科医院でのクリーニング専門の歯ブラシです。研磨剤も、薬品の味などではなく、患者さんからすると歯磨き粉のような感覚の物も多いです。
このPMTCを行うことによって、歯の表面にいるバイオフィルム(細菌の繁殖を促す原因の膜)を取ることができ、虫歯や歯周病の予防となります。

バイオフィルムは、歯ブラシで除去することが難しいためPMTCはとても有効なのです。
また、患者さんとしては歯の表面を磨くことによって「とてもツルツルした!」「口の中がすっきりした!」などの声も多くあります。

歯のクリーニングの効果

歯のクリーニングを行うことによって、様々な効果が表れてきます。
実は歯に付着した歯石を落とすことにより、歯周病の進行を食い止める役割もあるのです。歯が抜け落ちてしまう1番の原因は歯周病です。歯周病になってしまう根本的な原因は、歯石つまりプラークなのです。

1度進行してしまった歯周病を元に戻すということは出来ないのですが、今の状態を維持することは歯のクリーニングを定期的に行うことで可能です。
他にも、歯のクリーニングは審美的な面でも効果を発揮してくれます。紅茶やコーヒーなどカフェインを多く含む嗜好品やタバコなどは、歯の着色を招く原因です。歯のクリーニングを行うことで着色汚れを落とすことが出来るので、美しい歯を手に入れることができます。

当院では定期的なメンテナス時にホワイトニングを行う方も多くいらっしゃいます。歯石とりや着色除去後のホワイトニングは効果がとても高くなりやすく、歯の白さのトーンアップも実感しやすくなります。別途ホワイトニングの料金がかかってしまいますが、一度白くした歯をキープするにはとても有効な手段だと思います。予約時にお気軽にお申し付けください!

 

歯のクリーニングは保険適用になる?

歯のクリーニングについて、当院では保険適用で行うケースがほとんどです。一部すべての歯牙をインプラントにて治療させていただいている患者様のみ、保険適応外でクリーニングを行なっておりますが、基本的には保険適応にて歯のクリーニングを行なっております。歯のクリーニングを行う前には、歯周病が進行しているかどうかを診る検査や行います。歯のクリーニングを定期的に行っており、尚且つ歯磨きもきちんと毎日やっているのに虫歯になってしまう患者さんがいますが、その反面全く歯を磨いていなくても虫歯にならない人も存在しています。噛み合わせやブラシの当たり方、唾液の質や歯の元々の強度、細菌の数や種類など色々な要因が複雑に絡み合い虫歯や歯周病が進行してしまいます。クリーニングには症状の有無に関わらず、早期発見に努めて参ります。

歯のクリーニングやPMTCでよくある質問

歯のクリーニングを行う上で、患者さんからは様々な質問を受けることがあります。特に、「歯石除去の施術中に痛みはありますか?」などの質問は多く、初めて歯石除去を行う患者さんは不安な気持ちがあるのだと思います。
歯石除去の場合、超音波のクリーニング専門の機械を使うことが多くその際には超音波の振動が歯に伝わります。また、クリーニング専門の機械から水が出てくるので知覚過敏の方であれば染みることがあります。
それ以外には、歯肉より上の歯石除去よりも歯肉より下の歯石除去の方が痛みは感じやすいです。
PMTCの場合でもやはり痛みを気にする声を聞きますが、PMTCの方が痛みは感じにくいです。PMTCに使用する専門の機械は歯肉を痛めない回転数となっているため、ゴム製のピックや小さなブラシを付けて磨いている最中歯肉に当たっても大丈夫な設計となっています。

当院で知覚過敏のある患者様でもクリーニングを行えるように体制を整えております。知覚過敏のある方でもどうぞご安心してクリーニングにお越しください。

歯のクリーニングは大切な予防法

歯のクリーニングは、美しい歯を保つほか食べ物の咀嚼、言葉を話すときにも大切な役割をしています。「8020運動」という言葉があるように、80歳で20本歯が残っている方は、長生きをしているという報告があるくらい、歯はとても大切な体の一部なのです。そんな大切な歯を守るには、やはり3ヶ月に1回程度の定期的なメンテナンス(定期健診)と歯のクリーニングは欠かせません。
歯に付着している汚れは、患者さん自身で見える場合もありますが見えない場合も多いです。その見えない汚れを置いておくことで、どんどん口腔内の環境が悪化してしまい、最終的には痛みが出たり歯が抜け落ちてしまったり、歯を抜くことになりかねません。
そうならないためにも、歯のクリーニングは定期的に行いましょう!

カラーデンタルクリニック湘南台では、3ヶ月に一度の定期的なクリーニングをオススメしております。歯の健康は広く全身疾患(糖尿病や心筋梗塞)誤嚥性肺炎、認知症の予防などにも広く関与してきます。

定期的なクリーニングで、歯だけではなく全身の健康も手に入れましょう!

当院ではそのためのお手伝いをスタッフ、ドクター一同、精一杯させていただきます。

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患者様の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。

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フッ素塗布の効果はあるの?歯医者と自宅でケアして虫歯を予防しよう

こんにちは。カラーデンタルクリニック湘南台です。

むし歯予防のためのフッ素塗布。聞いたことはあるものの、どのくらい虫歯予防に効果があるのか、身体への影響や危険性はないのか、など不安に思っている方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は「フッ素」とはなにかを解説していきます。フッ素塗布の効果や注意事項、歯医者でのフッ素塗布の頻度や自宅での活用方法までご紹介していきますので、フッ素への疑問を感じている方はこちらでご確認いただけたら幸いです。

 

フッ素塗布の虫歯予防の効果はどのくらいあるの?

「フッ素が虫歯予防に効果がある」とぼんやりと聞いたことがあっても、どのくらい効果があるのか気になりますよね。

現在、むし歯は多因子疾患と言われていて、あらゆることが複雑に絡み合った結果、むし歯になるとされています。残念ながら、フッ素を塗っているからといって「絶対にむし歯にならない」とは限りません。よって、むし歯を予防するには「食生活を整える」など、できることから改善していくのがベスト。そのなかのひとつに「フッ素」があります。

 

フッ素塗布とは?

フッ素とは、ミネラルの一種で、必須栄養素と位置づけられています。フッ素は、自然界ではあらゆるところに存在していて、魚介類や海藻、お茶や調味料、フライパンなどにも含まれています。厳密にいうと、食品中のフッ素は「フッ化物」と呼んでいて、フッ化物はからだの骨や歯を作る石灰化に欠かせない物質です。

 

 

フッ素塗布の虫歯予防効果は?

フッ素の効果は下記の3つが挙げられます。

① 歯の再石灰化の促進

むし歯は、酸で溶ける脱灰歯を修復する再石灰化のバランスが崩れたときに起こります。唾液中のカルシウムイオンやリン酸イオンは、歯に再沈着して歯が脱灰した部分の再石灰化を促しますが、フッ素はこの再石灰化を効率よくさせる働きがあります。

② 歯を強くする

フッ素は、歯の表面を構成しているハイドロキシアパタイトから、酸に強いフルオロアパタイトをつくり、エナメル質を強くします。また、エナメル質の結晶性が高まることで、歯質を修復し、むし歯への抵抗性を向上させます。

③ 細菌の抑制

歯は細菌の出す酸で溶けて、むし歯を発生させます。その細菌の働きを抑制してくれるのがフッ素です。また、細菌の栄養である糖の取り込みを防ぎ、プラークの産生も抑制してくれます。

 

フッ素塗布の危険性は?注意事項など

フッ素は先程もお伝えした通り、私たちが普段口にする食べ物にも含まれているものなので安全です。しかし、摂りすぎには要注意。一度に大量に摂取すると下痢や嘔吐、歯のフッ素症などを起こすことがあります。ただこれは、歯磨き粉や洗口液を一度に丸々1本飲み込むぐらいの量をさします。現実的には起こりにくいことなので、心配しなくても問題ありません。

歯科医院で塗布するフッ素に関しても、一般的な歯磨剤や洗口液に含まれる濃度と比較するとフッ素の含有量が高めになっておりますが、塗布量の調整を行っておりますので、身体になんの問題もない範囲での塗布になっております。

海外の研究では、1ヶ月間専門的な訓練を受けたプロがお子さんに歯磨き粉なしで専門的にクリーニングを行った郡と、フッ素入りの歯磨き粉でお子さんに普通に歯磨きを実施した郡とで虫歯の発生率を比較した場合、フッ素入り歯磨き粉で歯磨きをしていた郡の方が、虫歯の発生率が少なかったという研究結果もあります。現在ではフッ素を用いて虫歯予防をしていくという概念がゴールドスタンダードとなっています。

 

ッ素塗布の頻度はどれくらい?

歯医者さんで塗る高濃度のフッ素(9000ppmF)は、3ヶ月に一度が基準となります。ただし元々歯に詰め物や被せ物が多い、よく虫歯になりやすい、嗜好品に偏りがあるなど虫歯のリスクが元々高い方は1ヶ月に一回のフッ素塗布をお勧めしています。

また、それ以外にも、歯磨き粉や洗口液などの低濃度のフッ素(900〜1500ppmF)を日常使いすることも同様に大切です。食事の時間以外は、フッ素で歯がコーティングされている状態が歯を守る秘訣といわれています。

 

年齢別のフッ素量

2023年の1月にフッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法が変わりました。歯が生えてから2歳までは米粒程度の量で、フッ素濃度は1000ppmF。3〜5歳はグリーンピース程度の量で、同じく1000ppmF。6歳〜成人・高齢者は歯ブラシ全体ほどの量で、1500ppmFです。こちらを目安に使用してみてください。

 

自宅で行うフッ素活用方法

就寝前を含めて1日2回の歯磨きを行います。もちろん、できるのであれば、毎食後が理想です。歯磨きのあとは、歯磨き粉を軽く吐き出します。もし、うがいする場合は、少量の水で1回のみにとどめておいてください。歯磨き後はなるべく飲食物は摂取しないことがおすすめです。

この際、使用する歯磨き粉はなるべく発泡作用の少ない、ジェルタイプの歯磨剤を使用することをお勧めします。発泡作用の高いものですと、爽快感に優れていますが、洗口回数がどうしても増えてしまいます。洗口回数が増えますと、必然的にフッ素の効果が低下してしまいます。当院オススメの虫歯予防効果の高い歯磨き粉もございます。ご質問、疑問などありましたらお気軽にお尋ねください。

 

歯医者でのフッ素塗布の方法

歯医者さんでは、高濃度のフッ素塗布を行います。まずはお口のなかを検査し、問題がなければお口の中をクリーニング。プラークなどの汚れを徹底的に落としてからフッ素を塗布します。出来ましたら、30分は食べ物・飲み物の摂取は控えていただくとより効果は高まります。

歯科医院では、フッ素塗布のほかに、むし歯ができていないかの検診や歯並び状況、その他に異常がないかなども一緒にチェックしていきます。お子様の歯を守りたい方は、ぜひ当院までお気軽にご連絡ください。

フッ素塗布が行き渡りにくい、届きにくい歯並びなどは早期から改善を図り、きちんと届きやすい、効きやすい環境を整えていくのも、広い意味では虫歯の予防につながります。

湘南台駅徒歩1分のカラーデンタルクリニックでは、予防歯科にも注力して診療を行なっております。フッ素塗布は特に歯の交換期であるお子様に非常に有効に働くと言われていましたが、現在では成人の方に関しても高い予防効果があることが証明されています。

当院の予防プログラムの中にもフッ素塗布を取り入れております。

今や虫歯の治療ではなく、予防的に歯科院に通院する時代です。

美容院に定期的に行かれるような感覚で、歯科医院に通院されてみてはいかがでしょうか!?

カラーデンタルクリニック湘南台ではスタッフ一同皆様の歯の健康をお守りするために日々努力しております。ぜひ一度お越しください。

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11月2日 (日曜日) は院長不在の為、

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ご不便をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

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歯ぎしりの原因はストレス以外にも!対策と治療について解説

歯ぎしりの原因はストレス以外にも!対策と治療について解説

起床時に顎がだるい・家族に歯ぎしりを指摘されたなどの経験はありませんか?
歯ぎしりにストレスが関係していることは、ご存じでしょうか?
そこで今回は、歯ぎしりとストレスの関係性と歯科でできる歯ぎしり対策を紹介します。
ストレスは歯ぎしりの大きな原因のひとつ!

ストレスは歯ぎしりの大きな原因のひとつです。
ストレスがたまると睡眠時、無意識に歯を食いしばったり擦り合わせたりすることでストレスや不安な気持ちを解消します。
ストレスと聞くと精神的ストレスをイメージされる方が多いでしょう。
しかし、過度な運動による肉体的な疲労も体にとってストレスになるので注意が必要です。
私たちは、精神的・肉体的ストレスを歯ぎしりで解消をしているため歯ぎしりはある程度、必要な行為と言えるでしょう。
ただし、過剰な歯ぎしりは口の中や体に悪影響を及ぼす可能性があります。

ストレス以外の歯ぎしりの原因
アルコール、喫煙 

歯ぎしりは、浅い眠りのレム睡眠時に起こることが分かっており、飲酒や喫煙や過度のカフェイン摂取は睡眠が浅くなる原因になります。
睡眠不足、睡眠時無呼吸症候群
脳の酸素量が減りやすいため、浅い眠りのレム睡眠になりやすく、歯ぎしりが生じやすくなる原因となります。

TCH(tooth contact habit)

TCHは端的に説明すると「日中の噛み癖」になります。「歯ぎしり・食いしばり」と並ぶ、咬み合わせの悪習癖がこのTCHです。
通常、上下の歯が接触している一日の平均時間は20~30分です。
実は一日のうち殆どの時間は咬んでおらず、唇は閉じていても上下の歯は2mmほど隙間があるのが正常なポジションです。
そして日中にも噛み癖が無意識のうちに出てしまう方は、ギリギリと食いしばっている訳ではなく、上下の歯がピタッと当たっている程度です。
その程度の力でも、通常の20~30分/日を大きく超えてしまうため長時間・長期間続くと、歯や顎に対してダメージになってしまいます。軽いペットボトルを水平に持ち上げていても最初はなんとも感じませんが、30分と続けていると筋肉が痛くなってきます。少量の力でも持続するととても大きな力となり、疲労につながっていくのです。
力仕事以外にも、家事や読書、テレビを見ている時など、物事に集中していると生じやすいと言われています。
このTCHが意識下で生じる方は、睡眠時の無意識下ではより強く発現してしまう傾向があると言われているので歯ぎしりの原因と言えます。

歯ぎしりによる5つの不調

歯ぎしりは、ストレスを解消させるため、ある程度は必要な行為です。
しかし、過剰な歯ぎしりは体の不調に繋がります。
歯ぎしりが原因で起こる体の不調は以下の5つ。
歯が磨耗する、欠ける、割れるリスクがある
• 歯周病を悪化させる原因になる
• 歯並びが悪くなる
• 顎関節に負担が掛かるので顎関節症になるリスクがある
• 頭痛・肩こり
睡眠中の無意識におこなわれる歯ぎしりは、体重の何倍〜何十倍の力が歯や周辺組織にかかっています。
歯や周辺組織に大きな負担がかかるので、歯が欠ける・割れる他にも、歯周病の悪化にも繋がります。
過度な力が慢性的に掛かるので歯並びにも影響を及ぼすリスクが高いでしょう。
また、歯ぎしりをすると顎関節に負担がかかり口周りの筋肉も常に緊張した状態になります。
顎関節への過度な負担は、顎関節症や口周りの筋肉と繋がっている肩や腰の筋肉の緊張の原因に。
肩や腰の筋肉が緊張してしまうと、頭痛や肩こりなど全身の不調に繋がります。

歯科医院でできる歯ぎしりへの対応策
歯ぎしりから歯や周辺組織・全身の健康を守る対策はあるのでしょうか。
歯科医院では、大きく以下の3つの方法でアプローチしていきます。
マウスピース
マウスピースは歯ぎしりへの対応策でもっともポピュラーな方法です。
歯ぎしりの予防はできませんが、歯ぎしりが原因で起こる歯の擦り減りや顎関節への負担を回避することが期待できます。
噛み合わせの調整・歯列矯正
噛み合わせた際に、一部分の歯だけ強く接触していたり、治療した詰め物や被せ物が高すぎて強く当たっていたりすると歯ぎしりの原因になります。
歯科医院で、噛み合わせの調整や歯列矯正をおこなって噛み合わせを整えれば歯ぎしりが起こりにくい環境に整えることが可能です。
ボトックス注射
ボトックスはボツリヌス菌を噛む筋肉(咬筋)に注射します。
ボトックス注射をすると、筋肉に力が入りにくくなるので咬筋の緊張を抑えることができます。
過度な力をかけることが出来ないので歯ぎしりを回避することが期待できるでしょう。
ただし、ボトックス注射の効果は3ヶ月〜4ヶ月ほどなので定期的な施術が必要です。

歯ぎしりを解消して体の健康を守ることが大切!
歯ぎしりはストレスを解消させるために必要な行為です。
しかし、過度な歯ぎしりはお口の健康だけでなく全身の健康にも悪影響があります。
歯科医院を受診することで、歯ぎしり対策が可能です。
自覚症状のある方は、早めに歯科医院を受診して相談しましょう。
湘南台駅徒歩1分、カラーデンタルクリニック湘南台ではお悩みをご相談できる環境が整っております。お口周りで気になることがあれば、お気軽にご連絡下さい。ご予約はお電話またはネットからの受付も行っております。

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12月29日(土曜日)~1月3日(金曜日)は年末年始のため

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11月1日(金曜日)~11月5日(火曜日)・11月21日(木曜日)は講習会参加により院長不在の為、

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